Shiatsu et Réflexologie Pour les nuls

Synthia Andrews et Bobbi Dempsey et Michel Odoul

22 ^€95 Version papier Acheter
22 ^€95 Version numérique Acheter

Informations

Date de parution 05/02/2009
Nb. de pages 384
Collection Pour les Nuls Santé / Bien-être / Famille
EAN13 papier 9782754009812
Format papier 23 x 19 cm
EAN13 numérique 9782754009812
Format numérique Broché

Shiatsu et Réflexologie Pour les nuls

Synthia Andrews et Bobbi Dempsey et Michel Odoul

Goûtez au bien-être du corps... et de l'esprit !

Utiliser la main et le massage pour soigner, soulager, reposer ou détendre... Tels sont les objectifs du shiatsu et de la réflexologie, qui passent par le corps pour atteindre l'esprit. La sérénité par le geste, par la pression, sur des points précis et selon des techniques ancestrales.

Thérapies et médecine douces ont désormais acquis leurs lettres de noblesse et, en dehors des centres, chacun peut agir pour son propre bien-être ou celui de ses proches en appliquant quelques techniques simples et en maîtrisant les grands principes du shiatsu et de la réflexologie. C'est ce que vous propose ce guide pratique, illustré de planches pour s'y retrouver, et enrichi et adapté par l'un des maîtres français du Shiatsu, créateur de l'Institut français du Shiatsu à Paris, Michel Odoul.

Vie pratique

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Informations

Date de parution 05/02/2009
Nb. de pages 384
Collection Pour les Nuls Santé / Bien-être / Famille
EAN13 papier 9782754009812
Format papier 23 x 19 cm
EAN13 numérique 9782754009812
Format numérique Broché

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