Bien vieillir pour les Nuls

Informations

  • Date de parution 14/06/2012
  • Nb. de pages 500
  • Collection Pour les Nuls Santé / Bien-être / Famille
  • EAN13 papier 9782754030366
  • Format papier 230 x 190 cm
  • EAN13 numérique 9782754034456
  • Format numérique Broché

Bien vieillir pour les Nuls

Arach MADJLESSI

Vivre en pleine santé après 100 ans, c'est possible !

Les Français vivent de plus en plus longtemps et suivent de plus en plus les règles d'hygiène de vie pour rester en bonne santé. Cours de gymnastique, médecine préventive, cures thermales... Ils sont prêts à consacrer beaucoup de temps et d'argent à "bien vieillir".

Existe-t-il une alimentation anti-âge ? Les jeux cérébraux aident-ils vraiment à prévenir la maladie d'Alzheimer ? Comment prévenir les maladies les plus courantes : maladies cardio-vasculaires, cancers, Alzheimer ?

Basé sur les dernières découvertes scientifiques, ce livre fait le point sur ce qu'il faut faire et ce qu'il ne faut pas faire pour rester en bonne santé, pour longtemps. Il fait le tri entre les fausses promesses marketing et les vrais conseils à suivre.

Informations

  • Date de parution 14/06/2012
  • Nb. de pages 500
  • Collection Pour les Nuls Santé / Bien-être / Famille
  • EAN13 papier 9782754030366
  • Format papier 230 x 190 cm
  • EAN13 numérique 9782754034456
  • Format numérique Broché

Les auteurs

Sur le même sujet

à découvrir

Les articles

  • Dix cocktails à goûter cet été !

    Dix cocktails à goûter cet été !

    Vie pratique

    L’été c’est aussi retrouver ses amis après une longue journée ensoleillée pour profi

  • Comment repeindre les différentes parties de la maison cet été ?

    Comment repeindre les différentes parties de la maison cet été ?

    Vie pratique

    Avec le soleil de retour, il est temps de donner une nouvelle jeunesse à l’extérieur de v

  • QCM CODE DE LA ROUTE : LA SIGNALISATION

    QCM CODE DE LA ROUTE : LA SIGNALISATION

    Vie pratique

    Vous vous entraînez avant de passer votre code de la route ? Et si on se faisait une petite

  • Faire sa valise pour les nuls

    Faire sa valise pour les nuls

    Vie pratique

    L’heure des vacances arrive à grand pas, vous avez tout préparé, tout réservé, ou au c

  • SOS : Mon papier peint se décolle ou se déchire !

    SOS : Mon papier peint se décolle ou se déchire !

    Vie pratique

    Il n’y a rien de pire qu’un bout de papier peint décollé ou déchiré pour gâcher tout

  • Les livres de la collection « Pour les Nuls » ont trouvé leur voix !

    Les livres de la collection « Pour les Nuls » ont trouvé leur voix !

    Vie pratique

    Désormais, la collection « Pour les nuls » se lit aussi avec les oreilles

  • 10 modes de cuisson décryptés

    10 modes de cuisson décryptés

    Vie pratique

    10 modes de cuisson sont décryptés pour vous dans cet article afin que vous optimisiez vos

  • L’environnement matériel - Montessori pour les 0-3 ans

    L’environnement matériel - Montessori pour les 0-3 ans

    Vie pratique

    Maria Montessori a la conviction profonde que chaque enfant qui naît est un nouvel espoir po

Plus d'articles