La Pensée positive Pour les Nuls

Béatrice Milletre et Averil Leimon et Gladeana McMahon

22 ^€95 Version papier Acheter
16 ^€99 Version numérique Acheter

Informations

Date de parution 08/07/2010
Nb. de pages 336
Collection Pour les Nuls Psychologie / Développement Personnel
EAN13 papier 9782754018210
Format papier 23 x 19 cm
EAN13 numérique 9782754021005
Format numérique Broché

La Pensée positive Pour les Nuls

Béatrice Milletre et Averil Leimon et Gladeana McMahon

Apprenez à rendre votre vie souriante !

Pourquoi la vie semble sourire à certains quand d'autres font désespérément grise mine ? La clé réside dans l'approche de la psychologie ou plus simplement de la pensée positive.

Loin des approches habituelles et historiques de la psychologie qui explorent l'être humain dans ses comportements les plus sombres (dépression, anxiété, psychose, etc.), la psychologie positive est une école de pensée orientée vers le développement personnel et le changement social. Trois dimensions y sont valorisées pour leurs composants favorables au bonheur : les émotions et expériences subjectives positives, le caractère et les comportements associés, les organisations sociales et les valeurs appliquées. La psychologie positive s'intéresse ainsi à ce qui arrime l'individu à sa vie et au monde. Elle présente en cela des affinités avec certaines psychothérapies, comme la logothérapie (thérapie par le sens), les TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales) ou encore la gestion des émotions, et s'est rapidement développée, dans le monde entier, ces dix dernières années.

Dans La Pensée positive pour les Nuls, les lecteursdécouvriront toutes les informations sur les origines de cette posture thérapeutique, les aspects théoriques, mais aussi et surtout la pratique et les résultats de la psychologie positive. Comment comprendre ce qui vous atteint ? Comment aiguiser vos émotions positives ? Et comment utiliser la pensée positive pour réussir dans sa vie personnelle et professionnelle ? Autant de questions auxquelles chacun aimerait pouvoir répondre pour rebondir et aller bien !

Vie pratique

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16 ^€99 Version numérique Acheter

Informations

Date de parution 08/07/2010
Nb. de pages 336
Collection Pour les Nuls Psychologie / Développement Personnel
EAN13 papier 9782754018210
Format papier 23 x 19 cm
EAN13 numérique 9782754021005
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