Vitamines et oligoéléments pour les Nuls

Anne-Marie Narboni, ND, MTC

Donnez du sens à votre alimentation

Dans chaque aliment de qualité que nous consommons se cache un trésor de bienfaits. La nourriture n'est pas juste là pour nous rassasier, elle a bien d'autres ressources ! Vitale, elle nous fournit en énergie, nous protège et nous soigne. Elle nous aide tout simplement à vivre aussi bien que possible, jour après jour.
Fruits, légumes, céréales, oléagineux, épices, algues, superfoods, nous disposons d'une belle diversité de produits qui regorgent de vitamines et oligoéléments, nécessaires au bon fonctionnement du corps. Vous trouverez dans cet ouvrage une mine d'informations sur vos besoins nutritionnels et des conseils pour adopter une alimentation saine et équilibrée.

Vie pratique

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Informations

Date de parution 24/02/2022
Nb. de pages 300
Collection Pour les Nuls Santé / Bien-être / Famille
EAN13 papier 9782412074947
Format papier 21 x 14 cm
EAN13 numérique 9782412080429

Les auteurs

Anne-Marie Narboni,

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