Les Massages Poche pour les Nuls, 2e

Informations

  • Date de parution 24/03/2022
  • Nb. de pages 366
  • Collection Pour les Nuls Santé / Bien-être / Famille
  • EAN13 papier 9782412078754
  • Format papier 190 x 130 cm
  • EAN13 numérique 9782412082768

Les Massages Poche pour les Nuls, 2e

Steve Capellini et Michel Van Welden et Jocelyne Rolland

Un guide complet pour découvrir l'art du massage

Soulager un mal de tête ou un mal de dos, libérer les tensions, apaiser le stress et même améliorer son efficacité au travail : les bienfaits du massage sont nombreux !

Découvrez dans cet ouvrage l'art du toucher, les différentes techniques, les mouvements adaptés à tous (sportifs, femmes enceintes, bébés...), comment administrer et recevoir un massage mais également se mettre à l'écoute de son corps. Vous aurez ainsi toutes les clés en main pour des moments de profonde détente !

Informations

  • Date de parution 24/03/2022
  • Nb. de pages 366
  • Collection Pour les Nuls Santé / Bien-être / Famille
  • EAN13 papier 9782412078754
  • Format papier 190 x 130 cm
  • EAN13 numérique 9782412082768

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