Le Stress post-traumatique pour les Nuls
- 22 €95 Version papier Acheter
- 22 €95 Version numérique Acheter
Informations
- Date de parution 26/09/2019
- Nb. de pages 384
- Collection Pour les Nuls Psychologie / Développement Personnel
- EAN13 papier 9782412045763
- Format papier 23 x 19 cm
- EAN13 numérique 9782412045763
Le Stress post-traumatique pour les Nuls
Mark Goulston et Cyril Cosar et Annabelle Maniez
Un ouvrage Nuls, grand format, très complet pour comprendre le stress post-traumatique et mettre en place des stratégies efficaces pour guérir
Stress post-traumatique pour les Nuls
- Identifier les symptômes du stress post-traumatique et obtenir un diagnostic
- Comprendre le stress post-traumatique et la nature du traumatisme
- Élaborer un plan de traitement
- Choisir le thérapeute idéal
- Découvrir la thérapie cognitivo-comportementale
- Peser le pour et le contre d'un traitement médicamenteux
- Faire face aux flashbacks, aux cauchemars et aux pensées perturbatrices
- Gérez votre rétablissement pendant et après le traitement
- Aider un partenaire, un enfant ou un proche à vaincre le stress post-traumatique
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Informations
- Date de parution 26/09/2019
- Nb. de pages 384
- Collection Pour les Nuls Psychologie / Développement Personnel
- EAN13 papier 9782412045763
- Format papier 23 x 19 cm
- EAN13 numérique 9782412045763