Le cahier Naturopathie pour les Nuls

Informations

  • Date de parution 13/09/2018
  • Nb. de pages 128
  • Collection Cahiers coachs pour les Nuls
  • EAN13 papier 9782412039151
  • Format papier 243 x 170 cm

Le cahier Naturopathie pour les Nuls

Anne-Claire MERET

Le cahier pratique pour découvrir la naturopathie et prendre soin de soi au naturel !

« J'en ai assez des médicaments ! », « Je veux un mode de vie plus sain et prendre soin de moi. », « Je veux gagner en vitalité ! »... Si vous avez déjà prononcé l'une de ces phrases, ce cahier est fait pour vous ! Découvrez la naturopathie, une approche préventive permettant de se soigner efficacement et de rester en bonne santé grâce à des produits naturels et à un mode de vie sain. Véritable art de vivre, la naturopathie repose sur un principe clé : prévenir plutôt que guérir. Elle agit en parfaite complémentarité avec la médecine conventionnelle.

Dans ce cahier illustré avec humour, vous découvrirez :
* Des tests pour connaître votre profil naturo et vos besoins
* Tout ce qu'il faut savoir sur la naturopathie
* Des conseils et astuces pour adopter de nouvelles habitudes saines (alimentation, relaxation, activité physique, gestion du stress, sommeil)
* Les clés pour vous lancer avec succès dans votre programme détox
* Des remèdes naturels, les plantes à privilégier et les huiles essentielles

Le guide indispensable pour prendre soin de vous au naturel !

Informations

  • Date de parution 13/09/2018
  • Nb. de pages 128
  • Collection Cahiers coachs pour les Nuls
  • EAN13 papier 9782412039151
  • Format papier 243 x 170 cm

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