coffret Auto-massage pour les Nuls

Informations

  • Date de parution 18/10/2018
  • Collection Pour les Nuls Santé / Bien-être / Famille
  • EAN13 papier 9782412039298
  • Format papier 270 x 190 cm

coffret Auto-massage pour les Nuls

Gil AMSALLEM

Profitez d'un instant de sérénité, rien que pour vous

Vous êtes stressé, avez du mal à dormir ou souffrez de problèmes de circulation ? Détendez-vous grâce à ce coffret 100 % zen !

Découvrez tous les bienfaits de l'auto-massage, les points de digitopression et les différentes techniques (pression, friction, modelage, palper-rouler...). Les accessoires vous permettront de pratiquer facilement chez vous et de vous créer un véritable rituel bien-être.

Ce coffret contient :

  • Une balle à picots
  • Un rouleau à billes
  • Le cahier Automassage pour les Nuls

Informations

  • Date de parution 18/10/2018
  • Collection Pour les Nuls Santé / Bien-être / Famille
  • EAN13 papier 9782412039298
  • Format papier 270 x 190 cm

Les auteurs

à découvrir

Les articles

  • Dix cocktails à goûter cet été !

    Dix cocktails à goûter cet été !

    Vie pratique

    L’été c’est aussi retrouver ses amis après une longue journée ensoleillée pour profi

  • Comment repeindre les différentes parties de la maison cet été ?

    Comment repeindre les différentes parties de la maison cet été ?

    Vie pratique

    Avec le soleil de retour, il est temps de donner une nouvelle jeunesse à l’extérieur de v

  • QCM CODE DE LA ROUTE : LA SIGNALISATION

    QCM CODE DE LA ROUTE : LA SIGNALISATION

    Vie pratique

    Vous vous entraînez avant de passer votre code de la route ? Et si on se faisait une petite

  • Faire sa valise pour les nuls

    Faire sa valise pour les nuls

    Vie pratique

    L’heure des vacances arrive à grand pas, vous avez tout préparé, tout réservé, ou au c

  • SOS : Mon papier peint se décolle ou se déchire !

    SOS : Mon papier peint se décolle ou se déchire !

    Vie pratique

    Il n’y a rien de pire qu’un bout de papier peint décollé ou déchiré pour gâcher tout

  • Les livres de la collection « Pour les Nuls » ont trouvé leur voix !

    Les livres de la collection « Pour les Nuls » ont trouvé leur voix !

    Vie pratique

    Désormais, la collection « Pour les nuls » se lit aussi avec les oreilles

  • 10 modes de cuisson décryptés

    10 modes de cuisson décryptés

    Vie pratique

    10 modes de cuisson sont décryptés pour vous dans cet article afin que vous optimisiez vos

  • L’environnement matériel - Montessori pour les 0-3 ans

    L’environnement matériel - Montessori pour les 0-3 ans

    Vie pratique

    Maria Montessori a la conviction profonde que chaque enfant qui naît est un nouvel espoir po

Plus d'articles