coffret Auto-massage pour les Nuls

Informations

  • Date de parution 18/10/2018
  • Collection Pour les Nuls Santé / Bien-être / Famille
  • EAN13 papier 9782412039298
  • Format papier 270 x 190 cm

coffret Auto-massage pour les Nuls

Gil AMSALLEM

Profitez d'un instant de sérénité, rien que pour vous

Vous êtes stressé, avez du mal à dormir ou souffrez de problèmes de circulation ? Détendez-vous grâce à ce coffret 100 % zen !

Découvrez tous les bienfaits de l'auto-massage, les points de digitopression et les différentes techniques (pression, friction, modelage, palper-rouler...). Les accessoires vous permettront de pratiquer facilement chez vous et de vous créer un véritable rituel bien-être.

Ce coffret contient :

  • Une balle à picots
  • Un rouleau à billes
  • Le cahier Automassage pour les Nuls

Informations

  • Date de parution 18/10/2018
  • Collection Pour les Nuls Santé / Bien-être / Famille
  • EAN13 papier 9782412039298
  • Format papier 270 x 190 cm

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