Zen ! La méditation PLN, poche, 2e éd

Stephan Bodian

Ce best-seller vendu à plus de 100 000 exemplaires se fait une beauté : nouvelle charte graphique et mise à jour du contenu pour cette nouvelle édition !

Pratiquée en Orient depuis des millénaires, la méditation passionne aujourd'hui le monde moderne occidental. Favorisant le bien-être mental, elle permet d'apaiser les tensions quotidiennes, de s'épanouir et de vous rendre Zen ! Alors que vous soyez à la recherche d'une plus grande capacité de concentration dans votre travail, de moins de stress, ou à vous recentrer sur vous-même... Ce livre est fait pour vous !

Vie pratique Bien-être

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Informations

Date de parution 05/01/2023
Nb. de pages 384
Collection Pour les Nuls Santé / Bien-être / Famille
EAN13 papier 9782412085868
Format papier 190 x 130 cm
EAN13 numérique 9782412085868

Les auteurs

Stephan Bodian

Stephan Bodian est un auteur reconnu dans le domaine de la spiritualité. Il est notamment l’auteur de Zen ! La Méditation pour les Nuls.

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