Se mettre au yoga pour les Nuls en BD

Informations

  • Date de parution 12/04/2018
  • Nb. de pages 96
  • Collection Pour les Nuls Santé / Bien-être / Famille
  • EAN13 papier 9782412036327
  • Format papier 25 x 19 cm
  • EAN13 numérique 9782412036327

Se mettre au yoga pour les Nuls en BD

Clara Cuadrado

Se mettre au yoga, en mode BD ! Une joyeuse introduction pratique, illustrée et incarnée.

  • Apprendre les bases
  • Respirer correctement
  • Préparer son corps à l'effort
  • Trouver de l'inspiration
  • Pratiquer suivant son niveau (de débutant à expert)
  • Bénéficier de tous les bienfaits du yoga

Informations

  • Date de parution 12/04/2018
  • Nb. de pages 96
  • Collection Pour les Nuls Santé / Bien-être / Famille
  • EAN13 papier 9782412036327
  • Format papier 25 x 19 cm
  • EAN13 numérique 9782412036327

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