Le guide anti-cholestérol pour les nuls

Informations

  • Date de parution 13/08/2020
  • Nb. de pages 256
  • Collection Pour les Nuls Santé / Bien-être / Famille
  • EAN13 papier 9782412058077
  • Format papier 190 x 130 cm
  • EAN13 numérique 9782412061152

Le guide anti-cholestérol pour les nuls

Jean-Michel COHEN

Des problèmes de cholestérol ?
Avec Jean-Michel Cohen et la collection pour les nuls prenez soin de votre santé !

Un guide pratique avec de nombreux conseils et des recettes gourmandes qui s'adaptent à votre situation de santé !

Que manger lorsqu'on souffre d'hypercholestérolémie ? Quels sont les aliments à éviter, et ceux à privilégier ? Quels petits plats se préparer pour pouvoir manger sainement tout en se faisant plaisir ?
Grâce à ce livre, le docteur Jean-Michel Cohen nous éclaire sur ce problème de santé qui touche 1 adulte sur 5 en France, et nous livre des recettes spécialement adaptées aux personnes concernées par le cholestérol.
Le livre est composé de 2 parties :
- une partie théorique et explicative : qu'est-ce que le cholestérol ? que faut-il savoir sur l'hypercholestérolémie ? quelles habitudes alimentaires adopter pour faire baisser ton taux de cholestérol ?
- 50 recettes illustrées et des idées de menus spécialement élaborés pour ceux qui souffrent d'hypercholestérolémie

Informations

  • Date de parution 13/08/2020
  • Nb. de pages 256
  • Collection Pour les Nuls Santé / Bien-être / Famille
  • EAN13 papier 9782412058077
  • Format papier 190 x 130 cm
  • EAN13 numérique 9782412061152

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