Devenir Zen pour les Nuls en BD

Informations

  • Date de parution 19/11/2015
  • Nb. de pages 96
  • Collection Pour les Nuls Psychologie / Développement Personnel
  • EAN13 papier 9782754076746
  • Format papier 263 x 198 cm

Devenir Zen pour les Nuls en BD

Leslie PLÉE

Tout savoir pour être zen (et le rester) en BD !

Devenir zen pour les Nuls en BD est un guide pratique, illustré et plein d'humour qui accompagnera toutes les personnes souhaitant se relaxer dans leur quête de la paix au quotidien.

Le livre aborde tous les thèmes de la relaxation et de la méditation : les fondements des différentes méthodes, les origines du stress et les nombreuses façons de s'en débarrasser, ainsi des exercices pour diagnostiquer ses problèmes dans la vie de tous les jours et – enfin – vivre zen.

Utile, drôle et visuel, cette BD, imaginée et réalisée par Leslie Plée, sera le cadeau idéal à offrir à toutes les personnes souhaitant retrouver leur paix intérieure !

Informations

  • Date de parution 19/11/2015
  • Nb. de pages 96
  • Collection Pour les Nuls Psychologie / Développement Personnel
  • EAN13 papier 9782754076746
  • Format papier 263 x 198 cm

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