Les thérapies comportementales et cognitives Vite et bien pour les Nuls
200 points pour comprendre les théories comportementales et cognitives !
transformer les pensées négatives en actions positives,
briser la spirale de l'anxiété et de la déprime,
traiter les phobies, les désordres alimentaires, l'angoisse, les TOC, les addictions, etc.
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