Le Stress post-traumatique pour les Nuls

Informations

  • Date de parution 26/09/2019
  • Nb. de pages 384
  • Collection Pour les Nuls Psychologie / Développement Personnel
  • EAN13 papier 9782412045763
  • Format papier 23 x 19 cm
  • EAN13 numérique 9782412045763

Le Stress post-traumatique pour les Nuls

Mark Goulston et Cyril Cosar et Annabelle Maniez

Un ouvrage Nuls, grand format, très complet pour comprendre le stress post-traumatique et mettre en place des stratégies efficaces pour guérir

Stress post-traumatique pour les Nuls

  • Identifier les symptômes du stress post-traumatique et obtenir un diagnostic
  • Comprendre le stress post-traumatique et la nature du traumatisme
  • Élaborer un plan de traitement
  • Choisir le thérapeute idéal
  • Découvrir la thérapie cognitivo-comportementale
  • Peser le pour et le contre d'un traitement médicamenteux
  • Faire face aux flashbacks, aux cauchemars et aux pensées perturbatrices
  • Gérez votre rétablissement pendant et après le traitement
  • Aider un partenaire, un enfant ou un proche à vaincre le stress post-traumatique

Informations

  • Date de parution 26/09/2019
  • Nb. de pages 384
  • Collection Pour les Nuls Psychologie / Développement Personnel
  • EAN13 papier 9782412045763
  • Format papier 23 x 19 cm
  • EAN13 numérique 9782412045763

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