Améliorer sa mémoire Poche Pour les Nuls

John B. ARDEN

Avec les Nuls, boostez votre mémoire !

"J'ai la mémoire qui flanche, j'me souviens plus très bien..."
Pour ne pas en arriver là, les Nuls sont à votre service !
Découvrez sans attendre, les différents types de mémoire (temporelle, sensorielle, fonctionnelle), le fonctionnement de votre cerveau et les prouesses de celui-ci.
Les défaillances de la mémoire sont souvent dues à un déséquilibre dans la vie personnelle : stress, mauvaise hygiène de vie, sommeil perturbé...
Alors si vous oubliez le nom du dernier film que vous êtes allé voir, si vous tournez des heures avant de retrouver votre voiture sur un parking, si la mémoire des dates vous fait défaut ou que vous cherchez régulièrement votre chemin pour vous rendre au travail, allez consulter... Améliorer sa mémoire pour les Nuls !

Vie pratique

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Informations

Date de parution 03/02/2011
Nb. de pages 238
Collection Pour les Nuls Loisirs
EAN13 numérique 9782754024631
Format numérique EPub

Les auteurs

John B. ARDEN

Le Dr John Arden est psychologue. Il supervise des programmes d'entraînement à la mémorisation depuis bientôt 30 ans.

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