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La Naturopathie pour les Nuls

Anne-Marie NARBONI, Anne-Claire MÉRET
Préface de :Henri Joyeux
Collection Pour les Nuls Santé/Bien-être/Famille
Un art de vivre au naturel !
22.95€
416 pages
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Résumé

Bien plus qu'une médecine, la naturopathie est un véritable art de vivre, qui privilégie des méthodes naturelles pour se sentir bien dans son corps et bien dans sa tête. Elle repose sur un principe clé : prévenir plutôt que guérir, et agit en parfaite complémentarité avec l'allopathie (la médecine traditionnelle). Pour veiller à un bon équilibre corporel au quotidien, elle tire profit de l'homéopathie, des fleurs de Bach, des huiles essentielles, et mise sur une alimentation saine et variée, la relaxation, le sport et un sommeil de qualité. En mettant en place dans la bonne humeur un ensemble de pratiques simples et qui s'adaptent à toute la famille, il est possible de se sentir bien et de prévenir un bon nombre de petit maux qui nous gâchent la vie!


Henri Joyeux
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Anne-Claire MÉRET
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Fiche détaillée
Thématiques : Vie pratique > Santé
Collection : Pour les Nuls Santé/Bien-être/Famille
EAN 13 9782754084475| ISBN 978-2-7540-8447-5
Parution : 02/06/2016