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Exercices de PNL pour les Nuls

Béatrice MILLETRE
Collection Les cahiers pour les nuls

Modifiez vos schémas de pensée pour mieux communiquer !

19.95€
286 pages
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Résumé

La PNL est une technique de psychologie appliquée, basée sur la communication et le changement. Son objectif ? Modifier nos schémas de pensée pour mieux communiquer !

Etant donné le succès de La PLN pour les Nuls (28 000 ex depuis 2006), il est temps de décliner et d'explorer le concept, en publiant un ouvrage pratique de complément du grand format.

Ce livre pratique est conçu comme un outil d'application, un cahier d'entraînements. Ici, le lecteur pourra appliquer les principes exposés dans le grand format, crayon à la main, à l'aide d'exercices, de questionnaires, de mise en situation, etc.

Contenu : La pédagogie du livre est bien construite : Construire sa feuille de route en PNL et comprendre son code de la route interne / Se connecter au monde (les systèmes VAK - visuel, auditif et kinesthésique -, le rapport à l'autre, métaprogrammes) / Utiliser sa boîte à outils (gérer ses émotions, ses expériences, ses objectifs, son temps) / Communiquer (métamodèles, structures de langage et storytelling)




Béatrice MILLETRE

Docteur en psychologie, ancienne élève de l'Ecole Normale Supérieure, Béatrice Millêtre est psychothérapeute cognitivo-comportementaliste. Aux éditions First, elle est l'auteur de plusieurs ouvrages (Petit atelier du mieux-être au travail et Ma grand-mère avait bien raison !) et l'adaptatrice des Exercices de programmation neuro-linguistique pour les Nuls, Exercices de thérapies comportementales et cognitives pour les Nuls et de La Pensée positive pour les Nuls.



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Fiche détaillée
Thématiques : Vie pratique > Psycho
Collection : Les cahiers pour les nuls
EAN 13 9782754015936| ISBN 978-2-7540-1593-6
Parution : 21/01/2010