Beaux-arts
Georg FEUERSTEIN, Larry PANE
Collection
Une explication claire de la « philosophie » et de la pratique du yoga !
12.07€320 pages
Longtemps considéré comme le domaine réservé des mystiques hindous, le yoga est en fait pratiqué par toutes sortes de gens. Sportifs, femmes enceintes, patients souffrant du dos, personnes stressées ou à la recherche d'une plénitude corporelle et spirituelle... toutes ont recours ponctuellement ou régulièrement au yoga, gage de bonne santé et d'équilibre.
Pratique et bien documenté (nombreuses photos et illustrations) idéal pour s'initier à la maison, le Yoga Poche pour les Nuls présente cette activité de façon abordable et complète. Pas d'excès de jargon, mais des exercices ? des plus basiques aux plus compliqués ? et une explication claire de la « philosophie » et de la pratique du yoga vous feront découvrir tous les secrets et les bienfaits de cette pratique millénaire.
Georg Feuerstein est professeur de yoga. Il enseigne cette discipline depuis vingt ans.
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Fiche détaillée
Thématiques : Vie pratique > Bien-être
Collection :
EAN 13 9782754000635| ISBN 978-2-7540-0063-5
Parution : 04/05/2005
