Beaux-arts
Avec ce kit, adoptez la zen attitude !
Georg FEUERSTEIN, Larry PANE
Collection Nuls illust + pd spé
1 livre + 1 DVD = le kit indispensable pour débuter !
22.07€336 pages
Vous voulez vous initier au yoga ou progresser dans votre pratique ? Sportifs, femmes enceintes, patients souffrants du dos, personnes stressées ou à la recherche d'une plénitude corporelle ou spirituelle : ce kit est fait pour vous. Idéal pour vous initier à la maison, ce kit composé d'un livre et d'un DVD vous présente cette activité qui va vous faire du bien de façon abordable et complète. Pas d'excès de jargon, mais des exercices à la portée de tous, et des explications claires sur la philosophie du yoga. Vous allez découvrir tous les secrets et les bienfaits de cette pratique millénaire.
Le cobra, la montagne, le plongeon du cygne et bien sûr la salutation du soleil : toutes ces postures n'auront bientôt plus de secrets pour vous !
Dans ce kit, vous trouverez :
- 1 livre Le Yoga poche pour les Nuls
- 1 DVD Le Yoga facile pour les Nuls, dans une pochette cartonnée
Georg Feuerstein est professeur de yoga. Il enseigne cette discipline depuis vingt ans.
Les autres livres de Georg FEUERSTEIN
Fiche détaillée
Thématiques : Vie pratique > Bien-être
Collection : Nuls illust + pd spé
EAN 13 9782754031516| ISBN 978-2-7540-3151-6
Parution : 13/10/2011
