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L'Estime de soi pour les Nuls

Rhena BRANCH, Monique RICHTER, Rob WILLSON
Collection Pour les Nuls Psychologie/Développement Personnel

Repensez l'image que vous avez de vous-même et sentez-vous à l'aise dans vos baskets !

22.95€
384 pages
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Résumé

Repensez l'image que vous avez de vous-même et sentez-vous à l'aise dans vos baskets! Tel est l'objectif de ce livre simple, ludique, optimiste et pratique! Que vous soyez extraverti ou timide, attaché ou non à l'opinion d'autrui, cet ouvrage vous aidera à partir en quête de vous-même afin de vous aider à mieux vous connaître, à gagner en assurance et permettre à votre force intérieure de s'exprimer et de rayonner en vous et autour de vous.
Au programme: Vous accepter tel que vous êtes et accepter les autres tels qu'ils sont / Comprendre vos émotions, votre potentiel, vos pensées, vos limites physiques et mentales, votre éducation / Gérer les phobies, les complexes, le sentiment de culpabilité / Construire un plan d'attaque personnel et professionnel / Eprouver de l'auto-compassion / Devenir votre meilleur ami / Gérer les conflits... et bien d'autres choses encore!




Rhena BRANCH

Rhena Branch est psychothérapeute au célèbre Priory Hospital, à New York.



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Monique RICHTER

Spécialisée en communication intra- et interpersonnelle, Monique Richter intervient en tant que coach et consultante auprès d'entreprises internationales, d'institutions municipales, et de clients individuels pour créer de l'intelligence collective et faciliter les interactions entre parties et personnes. Elle forme aussi les étudiants en écoles de commerce et gestion sociale.



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Rob WILLSON

Rob Willson est psychothérapeute au célèbre Priory Hospital, à New York.



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Fiche détaillée
Thématiques : Vie pratique > Santé
Collection : Pour les Nuls Psychologie/Développement Personnel
EAN 13 9782754070546| ISBN 978-2-7540-7054-6
Parution : 19/03/2015